Disturbi del ritmo sonno-veglia

Disturbi del ritmo sonno-veglia

Due volte l’anno ci troviamo a spostare le lancette dell’orologio o un’ora in avanti (ora legale) o un’ora indietro (ora solare) in modo tale da sfruttare al massimo le ore di luce naturale, con potenziale risparmio anche economico. Comuni in questo periodo sono i...