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22 Aprile: Giornata della Terra

22 Aprile: Giornata della Terra

Il 22 aprile si celebra la Giornata della Terra, una giornata internazionale dedicata alla promozione della sostenibilità ambientale e alla sensibilizzazione sui temi legati alla salvaguardia del nostro pianeta. In un contesto in cui l'inquinamento e il cambiamento...

Strategie e integratori per il benessere mentale in primavera

Strategie e integratori per il benessere mentale in primavera

Con l’arrivo della primavera, molte persone iniziano a sentirsi più vitali e piene di energia, ma per altre, il cambiamento di stagione può portare con sé una serie di sfide, tra cui lo stress. Sebbene la stagione primaverile sia sinonimo di rinnovamento, è importante...

7 Aprile: Giornata Mondiale della Salute

7 Aprile: Giornata Mondiale della Salute

Il 7 aprile si celebra la Giornata Mondiale della Salute, un evento promosso dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) per sensibilizzare sull'importanza della prevenzione e del mantenimento di uno stile di vita sano. Questa giornata ci ricorda quanto sia...

Prevenire i danni del sole in primavera

Prevenire i danni del sole in primavera

Con l’arrivo della primavera, i primi raggi di sole iniziano a farsi sentire, e sebbene l’idea di godersi una bella giornata all’aperto sia allettante, è fondamentale non dimenticare l’importanza della protezione solare. Il sole può causare danni alla pelle, anche nei...

Allergie primaverili e come alleviare i sintomi

Allergie primaverili e come alleviare i sintomi

Con l’arrivo della primavera, molte persone iniziano a soffrire di allergie stagionali causate dal polline, dalle graminacee e da altri allergeni presenti nell’aria. Sintomi come starnuti, naso che cola, occhi irritati e prurito possono compromettere la qualità della...

Come sviluppare la produzione di collagene in inverno

Come sviluppare la produzione di collagene in inverno

Durante l'inverno, la pelle può subire un rallentamento nella produzione di collagene a causa delle basse temperature, della minore esposizione al sole e dei fattori ambientali che favoriscono la secchezza e la perdita di elasticità. Il collagene, una proteina...

8 Marzo: Giornata Internazionale della Donna

8 Marzo: Giornata Internazionale della Donna

L’8 marzo non è solo una giornata dedicata alla celebrazione delle conquiste sociali, politiche ed economiche delle donne, ma è anche un’opportunità per riflettere sull’importanza della salute femminile. Prendersi cura del proprio benessere fisico e mentale è...

Come proteggere la tua pelle dal freddo

Come proteggere la tua pelle dal freddo

L’inverno è una stagione particolarmente impegnativa per la salute della pelle. Le basse temperature, il vento e il riscaldamento interno possono causare secchezza, arrossamenti e irritazioni. Prendersi cura della pelle durante i mesi più freddi è fondamentale per...