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Doposole, come scegliere quello giusto?

Doposole, come scegliere quello giusto?

Quando pensiamo alla protezione solare, la prima cosa che ci viene in mente è la crema da applicare prima dell'esposizione. Tuttavia, c'è un altro gesto fondamentale per la salute della pelle d'estate: usare un buon doposole. E no, non è un “extra” opzionale, ma una...

Fermenti lattici in estate: davvero servono?

Fermenti lattici in estate: davvero servono?

L'estate è una stagione meravigliosa, ma anche il periodo in cui il nostro organismo viene maggiormente messo alla prova. Caldo, viaggi, cambi di alimentazione e stili di vita più disordinati possono facilmente alterare l'equilibrio della flora batterica intestinale....

Come curare i capelli d’estate

Come curare i capelli d’estate

Come curare i capelli d’estate è una domanda che molti si pongono con l’arrivo della bella stagione. Sole, salsedine e cloro, infatti, possono rovinarli e renderli secchi, opachi e fragili. Ma con qualche accorgimento e i prodotti giusti, è possibile mantenerli sani e...

Pelle secca o irritata

Pelle secca o irritata

Pelle secca o irritata in estate: perché succede? Pelle secca o irritata in estate? È un disturbo frequente che può peggiorare a causa di caldo, sudore, sole e salsedine. Infatti, la pelle in questa stagione è esposta a numerosi agenti stressanti. Perciò è...

Raffreddore estivo: cosa sapere

Raffreddore estivo: cosa sapere

Raffreddore estivo: cosa sapere. Anche se può sembrare un paradosso, questo disturbo è molto comune nei mesi più caldi. Infatti, molte persone si ammalano proprio quando si sentono al sicuro da naso chiuso e starnuti. Ma perché succede? E come possiamo affrontarlo?...

Gambe gonfie e pesanti

Gambe gonfie e pesanti

Gambe gonfie e pesanti sono un disturbo molto comune durante i mesi estivi. Il caldo, infatti, può peggiorare la circolazione e causare fastidi come gonfiore, dolore o senso di pesantezza agli arti inferiori. Questo problema colpisce soprattutto le donne, ma può...

5 integratori utili per affrontare l’estate

5 integratori utili per affrontare l’estate

Il passaggio alla stagione estiva può comportare cambiamenti nel nostro organismo: aumento della sudorazione, variazioni dell'appetito e affaticamento. Gli integratori possono supportare il corpo in questa fase di adattamento. Perciò, ecco a voi i 5 integratori più...

Idratazione e salute: perché bere più acqua è fondamentale

Idratazione e salute: perché bere più acqua è fondamentale

Con l'aumento delle temperature, il nostro corpo perde più liquidi attraverso la sudorazione. Mantenere un'adeguata idratazione è essenziale per il benessere generale. Scopri ora tutto su idratazione e salute: perché bere più acqua è fondamentale? CONTATTACI...