L’IMPORTANZA DELLA CURA PER LA NOSTRA PELLE
Idratare la nostra pelle è importante per mantenerla in salute e sempre bella. Se idrata correttamente e con costanza, la nostra pelle risulterà più morbida, liscia ed elastica. Questo processo è fondamentale per evitare la formazione di rughe e prevenire l’invecchiamento precoce.
Oltre al viso, è importante idratare anche mani, braccia, gambe e il resto del corpo.
Il nostro corpo è costituito al 70% di acqua, la quale ha un ruolo fondamentale, oltre che per il nostro aspetto, anche per la nostra salute e quindi mantenere la pelle idratata significa anche mantenerla in buona salute. Oltre all’idratazione, è fondamentale nutrire la nostra pelle attraverso le vitamine, in particolare:
Vitamina A. Viene anche chiamata retinolo e dona alla tua pelle un aspetto migliore (anche a lungo termine), prevenendo la comparsa di rughe e proteggendola dai radicali liberi.
Vitamina E. Questa vitamina è un potente antiossidante; previene, infatti l’ossidazione dei lipidi polinsaturi della nostra pelle.
Vitamina F. Svolge un ruolo fondamentale nel processo di rigenerazione della nostra pelle.
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